Скандинавская ходьба

• 
• 

Подробности

Опубликовано 30.01.2023 09:54

Уже традиционно, по субботам, посетители отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста государственного учреждения «Центр социального обслуживания населения Октябрьского района г. Гродно» встречаются на прогулке в Томинском лесном массиве. Инициатором и идейным вдохновителем является инструктор Гродненского городского физкультурно-спортивного клуба Бондарева Марина. Что может быть лучше прогулки на свежем воздухе с друзьями? Скандинавская ходьба является отличным средством организации досуга. Смысл занятий сводится к пешим прогулкам со специально созданными палками, которые помогают распределить нагрузку от движения пропорциональном по всему телу. Это занятие отлично подходит людям разного возраста, веса и спортивной подготовки. Скандинавская ходьба позволяет соединить приятное с полезным: прогулку на свежем воздухе и физическую тренировку!